Os 5 Melhores Aplicativos Para Cuidar da Saúde

O avanço tecnológico tem feito um bem danado às pessoas. É claro que o uso indiscriminado gera efeitos colaterais, porém, se usado com sabedoria, os aplicativos podem ser considerados um facilitador de tarefas na vida de todo mundo. Para exemplificar a informação, selecionamos 5 Apps que, quando usados com inteligência, são importantes organizadores da saúde dos usuários.

Nos Estados Unidos, há uma agência reguladora de medicamentos (FDA) que regulamenta os aplicativos. Assim, ela divide aqueles que são usados para diagnósticos, cura, tratamento e prevenção de doenças daqueles que transformam o celular em dispositivos médicos, como os medidores de pressão, insulina ou leitor de glicose.

Leia Também:

No entanto, no Brasil, não há essa regulamentação e os aplicativos são todos liberados.

Então, se você se considera uma pessoa equilibrada, tecnologicamente falando, pode usar esses programas em seu favor, se pensar em temas relacionados ao bem-estar e aos cuidados à saúde. Veja a nossa lista, que contém 5 dos programas mais baixados nos últimos anos.

1 – DocWay – Foi lançado em 2015 em Curitiba e conecta o médico ao paciente para um atendimento domiciliar. O aplicativo é gratuito e para o uso, basta o cadastro. Depois, é só escolher o preço que melhor se adequa ao seu orçamento e agendar a consulta. A lista dos médicos é definida pela localização do paciente e o pagamento tem que ser feito pelo próprio aplicativo, via cartão de crédito.

2 – Einstein Vacinas – Foi lançado em maio passado e tem como objetivo manter a caderneta de vacinas em dia. E, com isso, o app avisa, com antecedência, o dia da próxima imunização ou dose e indica a localização mais próxima para tal evento.

3 – Dieta e Saúde – É um programa de pontos que auxiliam os usuários à seguir firme na dieta alimentar. O aplicativo também é grátis e, conforme especificações, indica uma pontuação diária para que o usuário consiga chegar ao percentual desejado de emagrecimento. O banco de dados fornece indicações de atividades físicas e alimentos saudáveis.

Reprodução: Google

4 – Sleep Time – Também Gratuito, ele auxilia as pessoas na qualidade do sono. Assim, propondo analisar a qualidade do sono com um relatório que monitora a sua noite de sono, conforme a sua movimentação. Como isso é possível? Basta deixar o celular ligado com a tela para baixo, na cama.

5 – Instante Heart Rate – Ele mede o batimento cardíaco através de um toque. Tem uma precisão considerada boa e para tal usa a câmera do celular que detecta os batimentos através da ponta do dedo. O aplicativo tem sido usado para verificar os batimentos dos atletas, antes e após os treinos.

Com informações da Veja